Propriedades do Sal
de Epsom
As propriedades do sal de Epsom incluem sua ação analgésica, relaxante,
calmante e anti-inflamatória.
O Sal de Epsom é um composto mineral constituído por magnésio e sulfato, que pode ser adicionado ao banho, ingerido ou diluído em água para relaxar o organismo.
Assim, o sal de Epsom ajuda a regular os níveis de magnésio no corpo, levando à produção de serotonina, que é um hormônio que acalma e ajuda a relaxar.
Além disso, níveis regulares de magnésio ajudam a prevenir problemas cardíacos, AVC's, osteoporose, artrite, problemas digestivos e fadiga crônica.
Para que serve o
Sal de Epsom
O sal de Epsom serve para reduzir inflamações, facilitar a função
muscular, estimular a resposta nervosa, eliminar as toxinas e aumentar a
capacidade de absorção de nutrientes.
Os benefícios do sal de Epsom podem ser usados no tratamento de
estresse, problemas de pele, dores musculares, resfriados, gripe, dor
articular, enxaqueca e pressão alta.
Onde comprar o Sal
de Epsom
O sal de Epsom pode ser comprado em drogarias, farmácias, lojas de
produtos naturais e farmácias de manipulação pelo preço médio de 30 reais.
Como tomar o Sal de
Epsom
Para tomar o sal de Epsom deve-se:
- Pé-de-atleta: colocar os pés dentro
de um recipiente com água quente e 1 xícara de sais de Epsom;
- Hematomas, estresse e
dores musculares: tomar um banho de banheira quente com 2 xícaras
de sais de Epsom;
- Dor articular: adicionar 2 colheres
(de sopa) de sal de Epsom em uma xícara de água fervente, molhar uma
compressa na mistura e aplicar sobre a região afetada;
Outra forma de usar o sal de Epsom é fazer um esfoliante caseiro com 2
colheres (de chá) de sal de Epsom e creme hidratante.
Em alguns casos, o sal de Epsom pode ser tomado diluído na água, porém,
seu uso deve ser feito sob indicação e orientação do médico.
fonte :http://www.tuasaude.com/sal-de-epsom/
