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terça
| café |
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| suco abacaxi
com hortelã |
| pão de
batata com ou sem recheio |
| waffer |
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| bolo |
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| mousse |
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| iogurte com
granola e fruta |
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Quarta
| café e
panquecas |
| suco de goiaba ou maracujá |
| torta salgada |
| pão forma caseiro com patê |
| creme de fruta com mel cereal |
| granola e aveia |
| tortinhas doce |
quinta
| café |
| suco de limão |
| brusqueta de azeitona ou |
| berinjela |
| bolo caseiro |
| pudim |
| sequilhos e açaí |
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sexta
| café |
| suco de manga |
| rosca doce |
| empadinhas |
| pão de leite com geleia |
| goiabinhas |
| frutas com mel |
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sábado
| café |
| suco de abacaxi |
| pão de hambúrguer |
| com patê |
| queijo fresco com goiabada |
| torta de frutas |
| manjar |
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domingo
| café |
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| pão
salgado recheado |
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| waffer |
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| suco de laranja natural |
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| bolo de frutas |
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| iogurte com
frutas e cereal |
| beijo de freira |
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| obs..: o creme de fruta eu faço com abacate batido com mel um pouco de leite e 1 limão espremido / pão de batata você pode fazer com milho e catupiri /calabresa catupiri ou frango com catupiri |
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