Ervas e benefícios

chá para hipertensão( para pressão e colesterol)

• casca de mangaba
• sete sangrias
• cavalinha
• folhas de oliveira(serve para stress, serve para emagrecer e pressão arterial)

modo preparo : use um punhado de cada erva . ferva a água vasilha de alumínio , desligue o fogo e coloque as ervas tampe e deixe por uns minutos tomar no mesmo dia 


Obs.: o ideal é tomar 1 litro ( 5 xícaras de chá) por dia 

chá para colesterol alto 

• alcachofra
• sete sangrias
• oliveira 

modo preparo:  mesmo procedimento que o primeiro 
sempre usar um punhado sobre a água que já esta fervida  , fazer isso em todos os chás 
adoçar com adoçante natural estévia

chá para pressão baixa ( 1 xícara 4 x por dia )

• canela em pau
• ginseng
• marapuama

Preparo:
um pedacinho canela um punhado de ginseng e um punhado de marapuama colocar em 1 litro de água fervente 

Chá para pressão alta ( por problemas emocionais e serve para ansiedade )

vai acalmar , relaxar e melhorar o sono 

• tília
• melissa
• camomila
• mulungu
• oliveira

Preparo:  usar um punhado de cada em aguá fervente 

chá para para de fumar ( controla a ansiedade)

• mão de Deus
• tanchagem
• cavacava
• hipérico

Preparo: usar um punhado de cada em 1 litro de água fervente infusão 

Obs : adoçar com estévia ou açúcar cristal  e fazer os chás em infusão