Farinha para obesidade

•  fibra de soja 
• farelo de trigo
• farinha de linhaça
• polidextrose
• inulina
• farinha de mamão
• colágeno hidrolisado
• canela em pó
• gengibre em pó
• sacarose(adoçante)
• pode colocar farinha de ameixa

usar 100 gr ( 1 colher de cada ) misture tudo muito bem .
Pode usar no suco , coloque 2 colheres da farinha em 1 copo de suco . Tomar 20 min antes do café , do almoço e da janta 
usar suco sem açúcar pois já tem sacarose noa farinha